SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • [...] innych .... Nadal jestem na wyjeździe i naprawdę mam kłopot wejśc na sfd i to wyslać. Tu akurat jest internet ale moje ATP nie jest nieograniczone... Jutro cały dzień wyjazdowy,pojutrze powrót-też z 8 godzin jazdy.... A w trasie nie mam mozliwości tego zrobić. Podac zamówienia jak najpredzej,moze jeszcze jutro wieczorem dam radę wysłać.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9840 Data: 2022-06-04 19:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    We wtorek bede badal prolaktyne po tym Dostinexie - minie akurat 11 dni od tabletki. Wydaje mi sie ze cos trzeba bedzie zmienic w tym dawkowaniu bo jak mam byc szczery to nie widze zadnej roznicy Napewno zbiła prolke. Jak nie czujesz to podbijaj testa. Nie ma na co czekać.

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13500 Data: 2022-06-04 19:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powt ale czucie nawet ok, tylko lewe przedramię daje się odczuć, +8 kg x 8 lepsze czucie i praca grzbietem, ciężar do powtórki na 10 powt w obu seriach, CC x 10 bardzo dobra jakość, ruchy na komendę i bardzo dobre czucie pleców, za tydz 8 kg x 10! 10, CC x 10+ 2. T-bar - 40 kg x 10, 60 kg x 6, 80 kg x 3, 92 kg x 9 bardzo dobra jakość i [...]

    Odpowiedzi: 1424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-04 19:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Panowie wbijam na tzw mase. Aktualnie będę spożywał 5 posiłków jeśli zauważę stagnację dołożę 6 posiłek jak to wyglądało od zawsze jednak teraz przez obowiązki muszę jeść 5. Białko jak zawsze wysoko 50g na posiłek czystego białka nie wliczając z innych źródeł tylko typowo ze zwierzęcych nie wliczając z ryżu płatków itp Pytanie moje brzmi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2022-06-04 19:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    Będę robił badania za tydzień więc zobaczę co i jak. Najlepiej się słuchać chłopaków mają dużą wiedzę. Tylko tak na chłopski rozum skoro nie czujesz różnicy to trzeba podbić też tak mi sie wydaje ale jak mówisz poczekam co powiedzą

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13500 Data: 2022-06-04 18:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oznacza zator, microembolism oznacza mikrozatorowość, pulmonary embolism to zatorowość płucna. Podsumowując, całe zjawisko nosi nazwę POME, więc da się je przetłumaczyć jako mikrozatorowość związaną z przedostawaniem się oleju do płuc. Olej pochodzi z preparatu iniekcyjnego np. Metanabolu, testosteronu, boldenonu, nandrolonu, trenbolonu itd. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5801 Data: 2022-06-04 18:34:12
  • Panowie a jakby do osty i cardi jeszcze rad dorzucić na redu? Jakie opinie? Zastanawiam się nad wymianą cardi na rad. Szczerze mówiąc odrzuca mnie od gw ta kancerogenność. Wiem, wiem, to były tylko szczury ale jednak ;) btw mam kancerofobie chyba ;) Zamienił był oste na rad GW zostawił. GW nie jest karcerogenne tylko antykarcerogenne. W dawkach do [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-04 18:24:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pożyjemy zobaczymy co bedzie, oby się nie skonczyło jak w przypadku Messiego czy Cristiano.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2022-06-04 18:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski estrogen na PCT

    Post
    Doping

    Ja zrobiłem udany odblok Tamoxifenem, jak najbardziej nadaje się do odbloku, ale leciałem 20mg dziennie. LH było powyżej widełek, FSH w górnych widełkach a testosteron ponad 800 ng/dl.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2022-06-04 18:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godziny posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wstajesz, ogarniasz się i idziesz na cardio to ja by, czegoś wielkiego z rana nie jeadł by komfortowo Ci siętrenowało, coś tam delikatnego mozesz wtrącić przed treningiem, chyba że masz wystarzcajacą ilość czasu to zjedz normalnie śiadanie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2022-06-04 18:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema jak skóra je luźna i gruba to przez to trudniej przebić skórę bo się ostro wgina do środka bólu nie ma jak się wbija idzie powoli trzeba ostro pchać czy igły tępe ? Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-06-04 16:20:45 Igły lipne

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-04 17:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepsze i gorsze wersje ćwiczeń? Powiedziałbym raczej, iż niektóre sprawdzają się lepiej, a inne gorzej, jednak każdy człowiek jest inny i trochę inaczej reaguje na bodźce, jakie zapewniają ćwiczenia oporowe. Czy istnieją niezastąpione boje? Czy jest złoty standard treningu, od którego nie można odejść? Poza tym opisana objętość jest całkowicie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2022-06-04 17:05:32
  • Panowie a jakby do osty i cardi jeszcze rad dorzucić na redu? Jakie opinie? Zastanawiam się nad wymianą cardi na rad. Szczerze mówiąc odrzuca mnie od gw ta kancerogenność. Wiem, wiem, to były tylko szczury ale jednak ;) btw mam kancerofobie chyba ;) Zamienił był oste na rad GW zostawił. GW nie jest karcerogenne tylko antykarcerogenne. W dawkach do [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-04 17:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    Będę robił badania za tydzień więc zobaczę co i jak. Najlepiej się słuchać chłopaków mają dużą wiedzę. Tylko tak na chłopski rozum skoro nie czujesz różnicy to trzeba podbić

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13500 Data: 2022-06-04 17:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie a jakby do osty i cardi jeszcze rad dorzucić na redu? Jakie opinie? Zastanawiam się nad wymianą cardi na rad. Szczerze mówiąc odrzuca mnie od gw ta kancerogenność. Wiem, wiem, to były tylko szczury ale jednak ;) btw mam kancerofobie chyba ;) Zamienił był oste na rad GW zostawił. GW nie jest karcerogenne tylko antykarcerogenne. W dawkach do [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-04 16:29:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna - wyjście

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na co jesteś chory że chcesz być na cięzkiej i skrajnej diecie leczniczej jaką jest keto ?? Stopniowo zmieniaj proporcje makroskładników , jak masz konkretną formę to sama się obroni na koniec i wszystko będzie fajnie wygladac na zdjeciach .,Skup się na zbilansowanej diecie i zapewne znacznie lepiej na tym wyjdziesz plus nie obciążysz się [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2022-06-04 16:27:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siema jak skóra je luźna i gruba to przez to trudniej przebić skórę bo się ostro wgina do środka bólu nie ma jak się wbija idzie powoli trzeba ostro pchać czy igły tępe ? Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-06-04 16:20:45

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-04 16:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Chyba w twoim przypadku lepiej jak wlasnie robisz bez sciany, bo wiesz ze musisz stac i nic cie nie uratuje przed przebalansowaniem w tyl :-) nogi troche za wiotkie sie wydaja, jakby za malo spiete, nie wiem, nie znam sie, ale jakbys juz to miala tuz tuz :-)

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-04 15:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy - problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tutaj raczej nie ma specjalnie możliwości na to, aby doszło do jakiegoś urazu. Tego typu opchulizna może wynikać np. z mocno pospinanych mięśni, w tym przypadku prostownik kręgosłupa lub stan zapalny w wyniku jakiegoś mocniejszego otarcia, ale raczej nie w tym miejscu. Nie pozostaje nic innego, jak wybrać się do fizjoterapeuty, który wykona [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2022-06-04 15:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet jak mialabys przebiec 60km dzis to tez bys pewnie przebiegla mimo bolu bo masz charakter, no i jestes swirem :-D Gratulacje, piekne miejsce, wlasciwie na podium! :-) Takie sa wlasnie efekty jak ktos ma konkretna wizje swojego celu, jest zawziety i nie odpuszcza treningow ani diety wlasciwie mimo ze dom rodzina itd, to trzeba po prostu [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-04 15:28:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)